Мои пять правил самомотивации

Взрослея и принимая на себя все больше ответственности, мы невольно начинаем заниматься самомотивацией и искать особенные, хорошо работающие именно для нас источники мотивации. Не смотря на схожесть наших путей, каждому из нас дан выбор, не только использовать свой особенный источник и черпать из него энергию, но и выбор отказаться от неподходящих. "Неподходящих источников мотивации нет!" … Читать далее Мои пять правил самомотивации

Реклама

Страх перед сценой и как с ним жить, часть вторая

Привет, друзья! Как ваши успехи? Уже использовали какой-нибудь из пунктов из первой части? Если из заголовка вы не совсем понимаете, о чем идет речь, настоятельно рекомендую вам сначала ознакомиться с первыми пятью пунктами, и в особенности с самым первым - на мой взгляд он наиважнейший и основополагающий для остальных девяти. Я даже цитировала его у … Читать далее Страх перед сценой и как с ним жить, часть вторая

Страх перед сценой и как с ним жить, часть первая.

Он же - боязнь публичных выступлений. Он же - бессонная ночь перед выходом. Думаю, то чувство, когда у тебя перед выходом к публике начинается практически паника, а на сцене трясутся конечности, забываются слова и пересыхает горло, знакомо всем. Называть его можно как угодно, суть не меняется: основная проблема в присутствии этого страха - ваше выступление … Читать далее Страх перед сценой и как с ним жить, часть первая.

Первое августа

Не знаю, чем оправдать свое молчание, да и стоит ли. Вокруг со скоростью света менялись декорации и обрывки фраз никак не получалось склеить в текст, достойный жизни. У нас новые друзья, у меня новая вторая работа, я решила делать дела вдохновенно. И декорации мы сами в состоянии сменить... это вопрос либо сил, либо времени, либо … Читать далее Первое августа

О новых привычках и уже надоевшей «зоне комфорта»

Сколько сотен раз мы натыкались на фразу: выйди из зоны комфорта. Сработало? Не очень. Этот призыв настолько замылился, что не может быть понят никак иначе, как поверхностно... И сразу ощущение, будто присасываешься к своей любимой, обжитой раковине еще сильнее, отчаяннее 🙂 Я пришла к выводу, что большинство громких призывов просто не работают. Потому что не … Читать далее О новых привычках и уже надоевшей «зоне комфорта»

Шахматы, перспективы, ожидания

Недавно на пробежке как всегда слушала один из своих самых любимых подкастов - effortless english. Наивысшая рекомендация, кстати! Но сейчас не о подкасте как таковом. Главной мыслью одного из недавних выпусков было то, что успешные люди умеют (или должны уметь) как бы предсказывать будущее в своей сфере, просчитывая тенденции. Здесь уже не важно, успешен ли … Читать далее Шахматы, перспективы, ожидания

Первые месяцы в Германии

Первые шесть месяцев после переезда были очень сложными. За первые две недели розовые очки растворились, до меня дошло, что на самом деле происходит, и что мне самой нужно решать, что делать и как жить, и как все это финансировать.  Учиться начала я на подготовительном курсе к университету в одном частном заведении (звучит лучше, чем это … Читать далее Первые месяцы в Германии